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プロフィール

aactopteam

Author:aactopteam
志鎌秀昭
静岡県出身
1983年12月29日生
PB 走幅跳 7m93
国際陸上競技連盟公認レベルⅠコーチ
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中村仁
兵庫県出身
1989年5月13日生
PB 110mH 
中学生担当コーチ
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佐藤慧太郎
青森県出身
1991年2月23日生
PB 400m 
高校生担当コーチ

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俺は俺を超えるのだ!の巻

今日は練習で中学生と一緒に立ち幅跳びをやりました。
ちなみに今までの最高は2m90cmです。

おらぁ!!!っと跳んで

2m95cm

おっしゃー!!
5cm更新した!!5cm!!

事故前の自分を5cm超えたった!!!

ジャンプ系は一番能力落ちてましたからね。
誤差レベルかもしれませんが、感慨深いものがありました。
でも3m跳びたい。あと5cm足りない!!5cm!!

瞬発系がだいぶいい感じになってきてます。

ただ、今日はジュニアのハードルを5台跳んだんですが、敏捷性の維持はあんまりな感じでした。
よくなってきてるからこそ出てきた課題なんで仕方ないかなとも思うので、修正するかどうか悩みどころです。

あ、そういえば今日は中学生のSDとジュニアハードルアプローチで勝負しました。
3台くらいだと圧勝ですが、5台くらいになるとちょっと追い付いてきていい勝負になってきますねー
まぁ負けはしませんでしたがフハハハハハ(大人げない)

これをハイハードルで出来ればいいんですけどね・・・そしたらめっちゃ早いんですけどね(笑)
まぁ次はハイでやってみっかな。

はっ、久々にハードルについて書いた気がする。ていうか練習のこと書いたのが久々か!?
なんてこった!陸上への熱い想いがウリのブログやのに!!(携帯をいじりながら)
もっと真面目になろう!!(ヨガのポーズをとりながら)

お疲れ乾杯プロテイン!!(プロテインを口からこぼしながら)
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コメント

Re:

次は茨城県選ですね!
 

仁選手の次のレースはいつですか?
 
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