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プロフィール

aactopteam

Author:aactopteam
志鎌秀昭
静岡県出身
1983年12月29日生
PB 走幅跳 7m93
国際陸上競技連盟公認レベルⅠコーチ
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中村仁
兵庫県出身
1989年5月13日生
PB 110mH 
中学生担当コーチ
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佐藤慧太郎
青森県出身
1991年2月23日生
PB 400m 
高校生担当コーチ

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つくば

今日は仕事が休みだったのでつくばに行ってきました.
最近時間が取れなくて久し振りだったんですが,改修工事ということで
筑波大

グランドがこんなありさまに
すさまじいですね,ちょっと寂しかったです
大学では少しウエイトをし,その後阿見ACの練習場所に行ってきました.

ちょうど小学生が練習しているところに遭遇し,せっかくなのでデモンストレーションをということで,
今日は跳躍の練習をする予定だったので跳んで来ました.
すると・・・
amiac

「ファンになりました!!サインください
と,嬉しそうな顔で来てくれました
こういう機会は実際なかなかあるものじゃありません.
陸上に興味をもってくれた子達にこうやって自分のパフォーマンスを見せることで,
少しでも多くの夢や希望を与えることができたら本望ですね!
自分も小学生のころから陸上をやっているので,こういった経験が彼らの糧になり,
そして今後の陸上への気持ちにつながってくれたら嬉しいな・・・と思います

そのためにも,まだまだ自分もがんばらなくては,と

日々精進ですね
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東京体育館

今日も仕事終わって東京体育館に練習に行きました.
そしたら・・・
東京体育館

そういえばバレーはここでやってたんですね!

「間もなくショーが始まります!ショーが始まりましたら席は移動できませ~ん」
走る乙女たち・・・

楽しそうでえぇのう

まぁでも自分も東京体育館のトラック内でいつもやってる子供たちのフットサルを見ながら癒されてます
子供っていいですよね!!
僕の姉に子供がいるんですが,それがかわいいったらありゃしない
自分にも早くあんな子供がほしいですな

と,こんな妄想もしながら一人練習しているのです・・・
 

東日本実業団

東日本実業団IN熊谷

熊谷へは初めて来ました!(たぶん来たことないと思います・・・)
曇りっぽくて思ったより暑くなく,今日はちょうどいい気温でした.
いろんな人が来ていて,筑波時代の先輩や同期,後輩たちに会えてとても楽しかったです
帰り際にはこんな写真も

東日本

左:赤井選手・筑波の同期で,先生しながら奮闘しているハイジャンパー
中:高平選手・説明の必要がないくらいイケイケなスプリンター
右:僕です

なんだかみんなかしこまったかんじ
高平君のイケイケさをちょっと分けてもらいたい(笑)

それでは今日の結果報告に

1.F
2.7m64(+1.0)
3.7m76(0)
4.F
5.F
6.F

ということで,7m76で優勝できました!

学生という立場ではなく,実業団というカテゴリーでのデビュー戦といった感じですが,
記録はおいといて,勝負で勝てたのでよかったと思います
先日の日記でも書いたように調子としてはまったく読めず,むしろ昨日までは7m40跳べたらいいんじゃないかと思っていたんで・・・
昨日,おとといと,マッサージしてもらったりひとりでストレッチポールやらを駆使し,なんとか滑り込みセーフといった感じでほんとひやひやしたコンディション作りでした

内容としては,4~6本目はFでしたが,ようやく目指すものの形が見えてきたように思います
ただ,どうしても欲が・・・(笑)
ですが,これがファールじゃなくなったときに技術的にも完成に近付くと思うんで,更なる研究をしていきます

応援ありがとうございました
今後もよろしくお願いします

 

調子が

なんだかよめません。。。
ここに来て?って感じですが…(^_^;)

身体が動きそうで動かない、疲労が抜けそうで抜けません。
最悪な状態ではないんですけどね。ちょっと気持ちが入りすぎて練習しすぎたか(笑)

…五月病?!

とは言っても、その時の体調を最大限に理解してどうにかやってやるしかないですね。土日の天気も曇りなんでなんとか…(^0^)/

東日本、幅まで3日。
仕事も明日から休みなんで奇跡を信じます(>_<)

15日、今日は給料日です☆
おいしいものでも食べてきます
 

第3回筑大競

疲労困憊の中,出てきました筑大競.

100m 10秒97(-0.1)
走幅跳  7m46

疲れてます

今回の目的としては100mでのスプリントへの刺激,
それから,そういった状況でのLJへの転化と間合いの確認でした.

予想以上の疲労で後者はうまくいきませんでしたが,トレーニングの一環としての役割は十分果たせたんじゃないかと

また,夜には同期のPVのK君,HJの後輩のT君,PVの後輩のK君と男4人でベスト祝い飲みをしましたみんな春先好調で今後が楽しみです.まだまだやってやりましょう
GWということもあって筑波の同期の仲間たちが来筑していたのでその後みんなで飲み会でした.
なかなか会う機会がないのでこういう時間,大切にしたいですね


それから,今日は川崎で遊んできました.
スタバでコーヒー飲んだりゲーセン行ったり買い物したり・・・
久しぶりにリフレッシュできた感じです
GW最後を満喫してきました.
また明日から,練習に仕事にがんばります!!

次は17,18日に行われる東日本実業団.幅は18日です.
万全の状態にもっていきたいですね
 

疲労困憊

先週の兵庫を終えて,次の日から仕事5連勤で最終日に日帰り出張という1週間が終わりました.
さらに練習では追い込みの週でして,ウエイトにダッシュで疲労困憊です.
そして仕上げに明日筑大競に出てきます.

まだまだ課題は山積みです.
というのも,まだ助走の流れしか確認できていないのです.
しかもそれにもいろいろと確認したいことがいっぱいで・・・
第2回筑大競では風が強かったために風任せ.
兵庫RCでも風任せ(笑)
いい加減自分で走らないとだめですね.
今はなんとか昨年度終りに気がついた踏切技術だけで持ってる気がします.

東日本実業団までにそういった課題の再確認と修正を図ります.
最後までオリンピックはあきらめません!

とりあえず,今日は午前中疲労で動けなかったので,これからいろいろ動いて明日に備えたいと思います.
疲れているのでケガには十分注意したいですね.
「ケガ」 アスリートにはつきものですが,もうこりごりです(笑)