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aactopteam

Author:aactopteam
志鎌秀昭
静岡県出身
1983年12月29日生
PB 走幅跳 7m93
国際陸上競技連盟公認レベルⅠコーチ
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中村仁
兵庫県出身
1989年5月13日生
PB 110mH 
中学生担当コーチ
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佐藤慧太郎
青森県出身
1991年2月23日生
PB 400m 
高校生担当コーチ

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合宿4日目

あっという間に4日目。


REST日前の最後の練習でした。


午前中は、同室の長谷川くんとともに長めのrunメニューをこなしました。


乳酸地獄マジやばいっす。。。


全部一緒にはいけませんでしたが、無事になんとか。。。


その後、へばっていると、横では↓
たすくさん、こいけくん
田野中さん(筑波の大先輩:富士通)と小池くんが補強を!!



完全にいじられている感たっぷりでしたが、楽しそうでした!



ただ、その後K池くんは・・・
壊した
さすがでした(笑)



午後は、長谷川くんとハードルドリルやらいろいろと補強を。


実に充実した練習ができた3日間でした。


体中が悲鳴をあげています!


いいことです


明日はゆっくり休みたいと思います。
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