プロフィール

aactopteam

Author:aactopteam
志鎌秀昭
静岡県出身
1983年12月29日生
PB 走幅跳 7m93
国際陸上競技連盟公認レベルⅠコーチ
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中村仁
兵庫県出身
1989年5月13日生
PB 110mH 
中学生担当コーチ
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佐藤慧太郎
青森県出身
1991年2月23日生
PB 400m 
高校生担当コーチ

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戦い

冬期の練習は自分との戦いです。
昨年よりかなり充実してます、気持ちが!!

今日もシリーズ走で心が一度折れたんですが…
なんだかふと客観的に自分を見ることができた瞬間があって、
これは現実に辛いんじゃなくて、自分で勝手に壁作って、辛いって思いこませてるんじゃないかって思ったら一気に自分が戻ってきて、次からは前を見てしっかり走ることができました。

もちろん身体はギリギリで走り終わった後はトイレに…でしたが、

でもこのお陰で今日は自信を持ってベッドに入れます。


今日に後悔なし。


冬期なんてそんなちっぽけな自己満足がどんどん合わさって試合に向けての不安とかがなくなって行くと思うので、

特に高校生、

インターハイに行きたいなら、今日をしっかり生きて、明日に活かしてください。

もちろんケアもしっかりしてください。


と、たまにはこんなことを思いながら帰りの電車にゆられています。


今日もお疲れ様ですm(__)m
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こんな日もある。。。

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苦手なハードルジャンプを
今年こそはがんばって
阿見の子たちにちゃんとしたものを見せてあげなければ、と…

今日意気込んでジャンプの練習をしていたのですが…


アシックス様よりいただいた大事なジャージが

ものの見事に破けてめちゃくちゃショックでした(:_;)
ささくれハードルに完全に持っていかれました(>_<)


ただ、やっぱやらなきゃ手応えは掴めないわけで、

それに見合った感触は得られたような気もします☆


ただで転ぶのは絶対嫌なので、
こういう時はなおさらなにくそと思いますね!



また寒くなりましたね。
電車でくしゃみしている人がいると自然とさけています。。。
皆さんも風邪ひかぬよう十分ご注意くださいm(._.)m
 

みかん

20091211131953
身体中が筋肉痛に見舞われていて



布団にくるまっている時間が長くなりつつある今日この頃。



前回みかんが食べたいと書いたら、



見事に実家からみかんが届きました☆



ほんとにありがとうございますm(._.)m



今日はあいにくの雨ですが


それでもみかんを食べて、しっかり走ってきたいと思います!
 

目がチカチカして・・・

昨日等々力競技場で走っていたら、電光掲示板の確認作業っぽいのをしていて・・・


青やらオレンジやらいろんないろがチカチカしているのを横目に200走ってたんですが、


強烈に気持ち悪くなってトイレに駆け込みました。


それだけが原因じゃないと思いますが笑


テレビやら何やら、近くで見るのは危険ですね


みなさんもご注意を


コタツが欲しい時期になってきましたね。


みかんも食べたい





今日は懸賞で当たった1万円の鉄板焼きディナーを堪能してきたいと思います


走って疲れて、食べて回復


食べすぎで若干体重も増加中ですが・・・   気をつけなきゃ・・・
 

12月

1ヶ月の間にいろんなことがありました。


そして、また動き始めました。


冬期は最初がしんどいですが、吐きながら、はいつくばりながら、少しずつでも前に進んで行こうと思います!!


ということで、今阿見からの帰りなんですが、足ガクガクではんぱないっす。
あと1時間で家に着きます。


みなさんも、自分の足は自分がよくわかると思うのでしっかりケアしてください!
 
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