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プロフィール

aactopteam

Author:aactopteam
志鎌秀昭
静岡県出身
1983年12月29日生
PB 走幅跳 7m93
国際陸上競技連盟公認レベルⅠコーチ
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中村仁
兵庫県出身
1989年5月13日生
PB 110mH 
中学生担当コーチ
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佐藤慧太郎
青森県出身
1991年2月23日生
PB 400m 
高校生担当コーチ

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TU②

2013年4月13日(土)
LJ(14歩,30m50)
7m11(+0.8)
 1.697(+2.5)
 2.707(+3.6)
 3.702(0)
 4.706(+4.1)
 5.711(+0.8)
 6.F

2013年4月14日(日)
200m
23.14(-2.5)


少々遅くなりましたが、筑大競結果です。
走幅跳は14歩の中助走にて。
動画ものせようかと思いましたが、あまりにもひどかったので割愛(笑)
それでも、ハムの違和感がなくなってきてここまで跳べるようになってきたので
順調に回復しているのだと思います。
去年はいっぱいいっぱいで7m26でしたから(苦笑)
ちょっと練習がてら200mにも出ましたが、風に負け負けお察し。

幅にしろ200にしろ、今回はケガもなく!!というのが一番でしたね。
収穫ありでした。
また、良い方向に進んで行けそうです。



学校の方も授業が始まり…
先生って呼ばれるのが慣れないです。。
それでも、そっちも一歩ずつ。

また頑張ります。
応援ありがとうございました。
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第二回筑波大学競技会

4月13日、14日と筑波大学競技会に参加しました。
400m(13日)
記録47"50
200m(14日)
記録22"70(-2.8)
デビュー戦でしたが400mではそれなりの結果を残すことができ、かつ収穫の多い競技会となりました。
課題としていた等速局面はとりあえずですが現段階では合格点を与えたいと思います。今後の課題は最大疾走スピードの向上とその高いスピードをどう上手く実践に活かしていくかという事。他にも課題は多々ありますが、とりあえずひとつひとつ達成していきます。

今日の結果がなぜこうなったか、結果が良くても悪くても僕はまず良く出来た点を挙げます。今回の場合だと、50mまでの加速、バックストレートでのリラックス、最大スピードが出切っていない中での体調に合わせたレースパターンの構成等々…
悪かった反省点と今後の課題はこの後に考えます。
人それぞれ反省の仕方は様々だと思いますが、自分を誉めてあげることは大事な事だと僕は思います。色々な人と話していて気になったので書き込みました。皆さんはどうでしょうか。

次の試合は5月3日の静岡国際グランプリです。日本選手権前に一発記録を狙う大会としては最適の試合なので、ここで一度大学一年生以来のベストを狙って行こうと思います。
昨日、今日とお疲れ様でした。
 

はじめまして

はじめまして!
4月から阿見アスリートクラブのトップチームの一員となりました、佐藤慧太郎です。専門種目は400mです。

初めての投稿ということで…まず自己紹介からしたいと思います。

出身は岩手県盛岡市。幼稚園から小学5年生からは東京。
それ以降、高校卒業までを青森で過ごしました。大学は筑波大学に進学し卒業後の現在も茨城に住んでおります。
色々な土地に移り住んでいますが、青春の多くを過ごした青森が私の故郷です。

陸上を始めた当初(小学6年)から短距離を専門としています。
スタートダッシュが苦手で100mでは勝てないと思い、中学の時に200mに転向しました。
高校に上がり400mにも挑戦してみたところ、思った以上に記録が伸び今の400mに落ち着きました。
専門は短距離ですがとにかく走る事が大好きで、冬季練習中は『ちょっと走ってくる』と言って20km走ってくる事もあります。
運動は基本好きですが、球技が全くもって出来ません。水泳、スキー、スノーボード等、球を使わなければお任せ下さい。

性格は真面目です。でも冗談は言います。
物作りが好きで、家庭科や図工はとても好きですが、美術のセンスは…

好きな言葉は筋肉痛
好きな代謝物は乳酸
3時のおやつは鶏ササミ!(理想ですが…)

今後は3年後のオリンピックを目標として、世界で戦える選手を目指しています。
今年は世界選手権の年ですので、まずはそこを狙います。
大学4年間で感じさせられましたが、自分にとってケガをしない事が一番重要だと思っています。
『継続は力なり』という言葉もあるように、継続して練習を積むことが大切です。
これは自分だけでなく競技者全員に言えることだと思います。たくさんのケガを経験してきたので、リハビリや復帰後の試合へのアプローチ等サポート出来る事があると思うので、気軽に聞いて下さい。

クラブの練習の方も何度か一緒に参加させてもらっていますが、一日でも早く短距離の兄貴になれるように頑張ります。
まだ1度の競技会と数回の練習会を見ただけですが、伸びしろのある子ばかりでコーチをしながら一緒に練習していける事がとても楽しみです。
これから宜しくお願いします。
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新年度

4月になりました。
新年度、大きく動き出しています。

3月31日をもって、5年間勤めていた会社を退社し、
4月1日から、東洋大牛久高校の講師になりました。
また、阿見アスリートクラブの裏方でもお仕事しながら、
陸上の方も頑張っていきます!

と、近況報告でした。

また、クラブのトップチームへ、新たに2名入りました。
とともに、しかーchan-ぴょんが、クラブのトップチームblogに生まれ変わります。
3人で更新していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。