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aactopteam

Author:aactopteam
志鎌秀昭
静岡県出身
1983年12月29日生
PB 走幅跳 7m93
国際陸上競技連盟公認レベルⅠコーチ
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中村仁
兵庫県出身
1989年5月13日生
PB 110mH 
中学生担当コーチ
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佐藤慧太郎
青森県出身
1991年2月23日生
PB 400m 
高校生担当コーチ

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東日本結果

2013 5/18 東日本実業団試合結果

110mH
予 5着 15"46(-2.3)

4継
予 5着 43"20
決 7着 43"38


           試合score

            体調    90点    
          身体の状態  75点
           精神状態  85点
       110mHレース 予  45点
        4継 レース予  65点
               決  70点
         

total score  430点
average score 71点くらい太鼓の達人

残念だドン!またチャレンジしてね!


体調・身体の状態・精神状態
今年初めてしっかりと調整してみましたが、上手くいったので体調は良かったと思います。しかし、全体的な身体の状態が良いせいなのか一週間前に痛めた右足の踵(-5点)と前日にやんわりと痛めた右ハムの違和感が浮き出ているような感じでした。
若干の不安を感じつつリレーに出ましたが思いのほかハムを気にせずに走ることが出来たので、いい集中状態に入れていたのでは無いかと思います。

110mH
110mHに関しては課題であったスタート~1台目apr.の部分はある程度達成出来たと思っています。ただし3台目で抜き足をぶつけてバランスを崩してしまったので、色んな意味でレースはここで終わりました。中盤・後半は跳ぶのに必死状態なので割愛。等身大のレースでした。

4継
まさか残るとは・・・とにかく驚きました。阿見ACフォーメーションが勝利のカギでしたね。阿見ACフォーメーションがわからないという人は「ブルーゾーンをマークに使う」これがヒントです。あとは自分で考えてください。企業秘密ですので!

阿見ACの皆の応援が一番光る中でレースに出れた事に感謝します。なるべく楽しんでもらえるようにレース前のパフォーマンスを頑張りましたが、次はレースで楽しませられるように努力します(白目)。

応援して下さった皆さんありがとうございました。

PS,ブログを書く際の自分のポジションと着地点が見つかりません。見つけた方はすぐにご連絡ください。


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