プロフィール

aactopteam

Author:aactopteam
志鎌秀昭
静岡県出身
1983年12月29日生
PB 走幅跳 7m93
国際陸上競技連盟公認レベルⅠコーチ
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中村仁
兵庫県出身
1989年5月13日生
PB 110mH 
中学生担当コーチ
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佐藤慧太郎
青森県出身
1991年2月23日生
PB 400m 
高校生担当コーチ

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普段やってない事が試合で出来る理由は無いな!練習の意味を考えるのは良いし、付け加えてもええんやで!応援してる!
 

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最もふわっと過ぎ去るFebruary

重さの無いスピード感

もう2月終わるやん( ゚д゚)さっき年越したばっかりやなかった?
おめでとーとか言いながら持ち食べて無かった?

いや、そういえば最近チョコ食べたか、あー恵方巻きも食べたな。


食べてばっかりやな

大丈夫。太っては無いはずやから大丈夫。





ネタ無いから動画紹介しよかな!ネタ無いから!(涙


練習中によく姿勢への指示を出すけど、この動画を見ればなんでかっていうのが大体イメージで掴めるんちゃうかな?
姿勢の変化と筋肉の働きがなんとなく


ちなみに英語あるけど大丈夫!

俺もわからん
大事なのはフィーリングやから・・・(・_・)
俺のフィーリング的に『今日はいい天気だね』とかって説明やと思う!


「Squat exercise - anatomy analysis」


姿勢が悪ければそれだけで意味がまるで変わってしまう様な練習なんていっぱいあるからいつでも気を付けたいな!


お疲れ乾杯プロテイン!
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普段やってない事が試合で出来る理由は無いな!練習の意味を考えるのは良いし、付け加えてもええんやで!応援してる!
 

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