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Author:aactopteam
志鎌秀昭
静岡県出身
1983年12月29日生
PB 走幅跳 7m93
国際陸上競技連盟公認レベルⅠコーチ
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中村仁
兵庫県出身
1989年5月13日生
PB 110mH 
中学生担当コーチ
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佐藤慧太郎
青森県出身
1991年2月23日生
PB 400m 
高校生担当コーチ

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練習環境その①

20081211222551
今日は日大にお邪魔しました。
写真は練習パートナーの今井くん。
二人でウエイトやら補強やら、いろいろやってきました。

自分弱い!!

もう半端なく弱い。

かなりショックを受けました。

この冬はゆるみまくった身体を本気で鍛え直そうと思います!!

とりあえず明日は筋肉痛なりそう(笑)

練習は一人でやってると、逃げたくもなります。特に冬期の始まりは。
こういう刺激、すごく大事です。

また、今まで練習は筑波の流れで来ていたので、その流れの中にもいい変化が生まれそうです。
いろいろなところで、こういうつながり、大切にしたいもんですね。

練習終わって、ご飯食べて、いろんな話しをしましたが、やっぱいいね!

またよろしく!
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